1. En näköjään pysty enää katsomaan elokuvien/sarjojen kohtauksia jossa joku kiikkuu silmukassa.
2. Yöllä olen onnellisin kun näen unia, joissa tulen pitkästä aikaa isäni luo ja siellä odottaa vanha ystäväni jonka turkki on tuttu ja pehmeä ja tuoksuu samalta miltä aina. Enkä minä muuta tee kun olen onnellinen ja silitän ystävääni. Mutta sitä tuoksua ei ole missään muualla enää kun herään.
3. Ahdistukseen on hankittu neuvoja jo kolmelta asiantuntijalta ja muilta satunnaisilta. Yksi uusin oli, että ei ns. tee siitä numeroa, niin se pikkuhiljaa katoaa. Ettei anna huomiota, antaa tunteiden tulla ja mennä, antaa kokea ne ja päästää irti. Ja monta muuta joita en koskaan muista silloin kun hätä yllättää.
4. Siksi minulla oli luonnonkasvi apuna. Mutta koska ajattelin siirtyä eteenpäin, pärjätä pelkällä suomalaisella sisulla ja psykojen neuvoilla, olemmekin pyörähtäneet ringin ympäri ja vuorossa tenoxit ja alkoholi. Ja se auttaa kun muu ei.
5. Minä osasin elää yksin. ... tai kun syvemmin muistelee, niin silloin oli panacod ja alkoholi. Ehken koskaan ole osannutkaan olla yksin turruttamatta ajatuksiani. Mutten minä silloin ketään ihmistä kaivannutkaan. Nyt kun oppinut elämään ihmisen kanssa niin ei osaa enää sitäkään vähää olla yksin.
6. Ja niitä kauniita unia.. niitä näker vain jos ottaa kolmatta lääkettä, ilman ei saa nukutuksi tai näkee vain painajaisia.
7. Cipralexia olen alkanut vähentämään. Samasta syystä kun kasvit lopettanut. Ja srn ansioista myös ahdistus ei enää ole vain harvinaista herkkua ja paniikkikohtauksia kohtaan on ensimmäistä kertaa noussut jumalaton pelko. Joten tenox.
8. F33.10
Toistuvan masennuksen keskivaikea masennusjakso ei somaattista oireyhtymää
9. F41.1
Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
10. F41.00
Keskivaikea paniikkihäiriö
Ihanaa että olet vielä täällä <3
ReplyDelete